ТРЕНИРУЙСЯ С НАМИ
Основа успеха тренировок - регулярность. Но в современном темпе жизни не все могут позволить себе потратить пару часов на поход в зал. Онлайн-тренировки от ATMO.FIT помогут сделать тренировки любимой привычкой и позволят заниматься в удобное время в любом месте!

На этой странице вы найдете полезные бесплатные видео-тренировки, а также сможете приобрести онлайн-курсы от профессиональных тренеров ATMO.FIT.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДЯТ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ?
  • у вас нет возможности регулярно посещать тренировки в зале из-за рабочего графика;
  • вы находитесь в отпуске, но не хотите изменять тренировочный режим;
  • вы беспокоитесь о своем здоровье в связи с эпидемиологической обстановкой в мире
  • вам недостаточно очных тренировок, и вы хотите добавить нагрузку в свободное время.
Общая тренировка
Данный комплекс упражнений может использоваться как отдельная тренировка. Также составляющие этой тренировки можно комбинировать в разминке!
Общая тренировка. Разминка.
ОНЛАЙН-КУРСЫ ОТ ATMO.FIT
Программа тренировок составлена профессиональными тренерами и подойдет для любого уровня подготовки!
Опрос для онлайн-клиентов ATMO.FIT
Просим вас пройти этот короткий опрос, чтобы мы могли улучшить онлайн-формат от ATMO.FIT для вас!
Сколько времени вы готовы тратить на одну тренировку?
Вам интересны тренировки направленные на...
Готовы ли делиться результатами ваших тренировок в фото-формате?
Ваш голос был учтен. Спасибо!